レッスン内容

※🔰は初心者向け、それ以外はオールレベルとなります。

BTY・通常クラス

BORN TO YOG（ﾎﾞｰﾝﾄｩﾖｸﾞ）

＜Aki・Hiroko＞ 90分・120分・180分

ゆるBTY🔰

ゆるBORN TO YOG（ﾎﾞｰﾝﾄｩﾖｸﾞ）

＜Aki＞ 60分～90分

極ゆる柔軟🔰

極上にダラダラするクラス

＜Aki＞ 60分

BTYオンライン

BORN TO YOG（ﾎﾞｰﾝﾄｩﾖｸﾞ）

＜Aki＞ 90分・120分

リフレッシュ整体ヨガ

リラクゼーション

＜YOUTO＞ 60分

Kidsヨガ体操

4～9歳までを対象としたキッズクラス

＜YOUTO＞ 60分

逆転クラス～創造～(初級)🔰

逆転ポーズ（初心者～中級者向け）

＜YOUTO＞ 75分

逆転ポーズ～転生～（中級）

逆転ポーズ（中級者～上級者向け）

＜YOUTO＞ 75分

逆転クラス～天地反転～(上級)

逆転ポーズ（上級者向け）

＜YOUTO＞ 75分

極楽ヨガ

リラクゼーション

＜YOUTO＞ 60分

マタニティヨガ

マタニティ向けのクラス

＜マユ＞ 60分

リラックスヨガ

リラクゼーション

＜マユ＞ 60分

オダカヨガ🔰

odakayoga

＜酒見駿介＞ 75分

アシュタンガヨガ🔰

ハーフプライマリー（オールレベル）

＜Yuki＞ 90分

後屈・開脚を深めるクラス🔰

後屈や開脚に特化した練習

＜Yuki＞ 60分

A.A.Y（アームバランス）🔰

アームバランスポーズ（初心者向け）

＜Yuichiro＞ 90分

たまごヨガ🔰

たまごブロックを使ったヨガクラス

＜Tomoko＞ 60分

maha moksha sadhana

呼吸法と止息、瞑想

＜Akiyoshi＞ 60分　※休講中

リックメソッド🔰

倒立とﾌﾞﾘｯｼﾞのためのストレッチ

＜池田仁＞ 120分　※不定期開催

ヒョニヨガ

後屈と180度開脚集中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

＜合田賢二＞ 60分

瞑想🔰

瞑想

＜Aki＞ 30分

ウラロジ

均整術・FLOWERアレンジメント・タイやアフリカごはん会・ヨガ数秘セッション・チネイザン開催中
アフリカ布を使ったハンドメイドアクセサリー、プロテインバー（無添加無香料保存料なし）キシリトール（無添加無香料保存料なし）販売中！！

※上記スケジュールよりメンバー登録していただくと次回からのログインが簡単です。

誰でも最初は初心者。

できないできないは、できるが沢山あるということ。コツコツ淡々。by.Aki